Intermédiaire
Rock : intermédiaire (8 semaines)
Riffs, palm mute et rythmiques syncopées, puis bends, traits pentatoniques et ton premier solo. Pour qui connaît déjà les power chords.
Semaine 1: Riffs en notes simples et en power chords
4 séances
Semaine 1: Riffs en notes simples et en power chords
4 séancesSéance 135 min
Séance 226 min
- Deux par note, en crochesL'aller-retour95 bpm · 5 min
- 🔒 Riff en power chords en crochesRiffs en power chords80 bpm · 7 min
- Riff d'une mesure sur les cordes gravesRiffs note par note80 bpm · 7 min
- 🔒 Power chords sur le tempsRiffs en power chords80 bpm · 7 min
Séance 326 min
- Monter et descendre sur le mi graveDéplacer les formes95 bpm · 5 min
- Riff de deux mesures avec une réponseRiffs note par note85 bpm · 7 min
- 🔒 Riff en power chords en crochesRiffs en power chords85 bpm · 7 min
- Riff d'une mesure sur les cordes gravesRiffs note par note85 bpm · 7 min
Séance 426 min
- Deux par note, en crochesL'aller-retour95 bpm · 5 min
- 🔒 Power chords sur le tempsRiffs en power chords95 bpm · 7 min
- Riff de deux mesures avec une réponseRiffs note par note95 bpm · 7 min
- 🔒 Riff en power chords en crochesRiffs en power chords95 bpm · 7 min
Semaine 2: Palm mute et riffs avec cordes à vide
4 séances
Semaine 2: Palm mute et riffs avec cordes à vide
4 séancesSéance 135 min
Séance 226 min
- Riff de deux mesures avec une réponseRiffs note par note105 bpm · 5 min
- 🔒 Notes mobiles contre le sol à videRiffs avec cordes à vide80 bpm · 7 min
- 🔒 Drive en doubles crochesDrive en palm muting65 bpm · 7 min
- 🔒 Croches étouffées avec une anacrouseDrive en palm muting90 bpm · 7 min
Séance 326 min
- 🔒 Riff en power chords en crochesRiffs en power chords105 bpm · 5 min
- 🔒 Hammer-ons depuis les cordes à videRiffs avec cordes à vide85 bpm · 7 min
- 🔒 Chugs étouffés, accords ouvertsDrive en palm muting100 bpm · 7 min
- 🔒 Notes mobiles contre le sol à videRiffs avec cordes à vide85 bpm · 7 min
Séance 426 min
- Riff de deux mesures avec une réponseRiffs note par note105 bpm · 5 min
- 🔒 Drive en doubles crochesDrive en palm muting80 bpm · 7 min
- 🔒 Croches étouffées avec une anacrouseDrive en palm muting110 bpm · 7 min
- 🔒 Hammer-ons depuis les cordes à videRiffs avec cordes à vide95 bpm · 7 min
Semaine 3: Le chug et les accords sus
4 séances
Semaine 3: Le chug et les accords sus
4 séancesSéance 135 min
Séance 226 min
- 🔒 Hammer-ons depuis les cordes à videRiffs avec cordes à vide105 bpm · 5 min
- 🔒 Sol (G), Do add9 (Cadd9), Ré sus4 (Dsus4) vers Ré (D)Accords sus et add75 bpm · 7 min
- Huit coups vers le bas réguliers sur La5 (A5)Le chug en croches90 bpm · 7 min
- 🔒 Ré (D) et La (A) avec sus2 et sus4Accords sus et add75 bpm · 7 min
Séance 326 min
- 🔒 Croches étouffées avec une anacrouseDrive en palm muting120 bpm · 5 min
- La5 (A5), Fa5 (F5), Sol5 (G5) en croches régulièresLe chug en croches95 bpm · 7 min
- 🔒 Sol (G), Do add9 (Cadd9), Ré sus4 (Dsus4) vers Ré (D)Accords sus et add85 bpm · 7 min
- Huit coups vers le bas réguliers sur La5 (A5)Le chug en croches95 bpm · 7 min
Séance 426 min
- 🔒 Hammer-ons depuis les cordes à videRiffs avec cordes à vide105 bpm · 5 min
- 🔒 Ré (D) et La (A) avec sus2 et sus4Accords sus et add90 bpm · 7 min
- La5 (A5), Fa5 (F5), Sol5 (G5) en croches régulièresLe chug en croches105 bpm · 7 min
- 🔒 Sol (G), Do add9 (Cadd9), Ré sus4 (Dsus4) vers Ré (D)Accords sus et add90 bpm · 7 min
Semaine 4: Anticipations et la position pentatonique
4 séances
Semaine 4: Anticipations et la position pentatonique
4 séancesSéance 135 min
- 🔒 Lis: Syncopes et anticipations8 min
- Lis: Box 18 min
- La5 (A5), Fa5 (F5), Sol5 (G5) en croches régulièresLe chug en croches120 bpm · 5 min
- 🔒 Accents 3+3+2Syncopes et anticipations70 bpm · 7 min
- Box 1 montée et descenteBox 160 bpm · 7 min
Séance 226 min
- 🔒 Chugs étouffés, accords ouvertsDrive en palm muting130 bpm · 5 min
- Une première phrase dans la box 1Box 165 bpm · 7 min
- 🔒 Anticipations avec scratchs étouffésSyncopes et anticipations80 bpm · 7 min
- 🔒 Accents 3+3+2Syncopes et anticipations80 bpm · 7 min
Séance 326 min
- La5 (A5), Fa5 (F5), Sol5 (G5) en croches régulièresLe chug en croches120 bpm · 5 min
- Box 1 montée et descenteBox 170 bpm · 7 min
- 🔒 Anticiper le « et »Syncopes et anticipations85 bpm · 7 min
- Une première phrase dans la box 1Box 175 bpm · 7 min
Séance 426 min
- 🔒 Chugs étouffés, accords ouvertsDrive en palm muting130 bpm · 5 min
- 🔒 Anticipations avec scratchs étouffésSyncopes et anticipations95 bpm · 7 min
- 🔒 Accents 3+3+2Syncopes et anticipations95 bpm · 7 min
- Box 1 montée et descenteBox 175 bpm · 7 min
Semaine 5: Bends et licks répétés
4 séances
Semaine 5: Bends et licks répétés
4 séancesSéance 135 min
- Lis: Bends d'un ton justes8 min
- Lis: Licks en boucle8 min
- Box 1 montée et descenteBox 185 bpm · 5 min
- Bends d'un ton sur sol, si et mi aiguBends d'un ton justes60 bpm · 7 min
- Boucle de trois notes sur les cordes aiguësLicks en boucle60 bpm · 7 min
Séance 226 min
- 🔒 Anticiper le « et »Syncopes et anticipations110 bpm · 5 min
- Boucle de bends sur sol (G) et si (B)Licks en boucle65 bpm · 7 min
- Boucle, puis sortieLicks en boucle65 bpm · 7 min
- Bends d'un ton sur sol, si et mi aiguBends d'un ton justes60 bpm · 7 min
Séance 326 min
- Box 1 montée et descenteBox 185 bpm · 5 min
- Boucle de trois notes sur les cordes aiguësLicks en boucle75 bpm · 7 min
- Bends d'un ton dans une phraseBends d'un ton justes70 bpm · 7 min
- Boucle de bends sur sol (G) et si (B)Licks en boucle75 bpm · 7 min
Séance 426 min
- 🔒 Anticiper le « et »Syncopes et anticipations110 bpm · 5 min
- Boucle, puis sortieLicks en boucle80 bpm · 7 min
- Bends d'un ton sur sol, si et mi aiguBends d'un ton justes65 bpm · 7 min
- Boucle de trois notes sur les cordes aiguësLicks en boucle80 bpm · 7 min
Semaine 6: Traits pentatoniques et vibrato
4 séances
Semaine 6: Traits pentatoniques et vibrato
4 séancesSéance 135 min
Séance 226 min
- 🔒 Drive en doubles crochesDrive en palm muting90 bpm · 5 min
- Vibrato en fin de phraseLe vibrato des doigts65 bpm · 7 min
- 🔒 Monter, puis bend vers la fondamentaleTraits pentatoniques55 bpm · 7 min
- 🔒 Descendre la box en crochesTraits pentatoniques80 bpm · 7 min
Séance 326 min
- Boucle de bends sur sol (G) et si (B)Licks en boucle90 bpm · 5 min
- Vibrato avec l'index, l'auriculaire et l'annulaireLe vibrato des doigts65 bpm · 7 min
- 🔒 Descendre par groupes de troisTraits pentatoniques75 bpm · 7 min
- Vibrato en fin de phraseLe vibrato des doigts70 bpm · 7 min
Séance 426 min
- 🔒 Drive en doubles crochesDrive en palm muting90 bpm · 5 min
- 🔒 Monter, puis bend vers la fondamentaleTraits pentatoniques70 bpm · 7 min
- 🔒 Descendre la box en crochesTraits pentatoniques100 bpm · 7 min
- Vibrato avec l'index, l'auriculaire et l'annulaireLe vibrato des doigts70 bpm · 7 min
Semaine 7: Doubles cordes et glissés
4 séances
Semaine 7: Doubles cordes et glissés
4 séancesSéance 135 min
- 🔒 Lis: Double-stops8 min
- Lis: Slides de changement de position8 min
- 🔒 Descendre par groupes de troisTraits pentatoniques90 bpm · 5 min
- 🔒 Paires pentatoniquesDouble-stops70 bpm · 7 min
- Slide aller-retour sur sol et siSlides de changement de position60 bpm · 7 min
Séance 226 min
- Huit coups vers le bas réguliers sur La5 (A5)Le chug en croches115 bpm · 5 min
- Passer dans la box 2 et revenirSlides de changement de position65 bpm · 7 min
- 🔒 Bend sous une note tenueDouble-stops65 bpm · 7 min
- 🔒 Paires pentatoniquesDouble-stops80 bpm · 7 min
Séance 326 min
- 🔒 Descendre par groupes de troisTraits pentatoniques90 bpm · 5 min
- Slide aller-retour sur sol et siSlides de changement de position70 bpm · 7 min
- 🔒 Slide pour entrer dans la boxDouble-stops85 bpm · 7 min
- Passer dans la box 2 et revenirSlides de changement de position75 bpm · 7 min
Séance 426 min
- Huit coups vers le bas réguliers sur La5 (A5)Le chug en croches115 bpm · 5 min
- 🔒 Bend sous une note tenueDouble-stops75 bpm · 7 min
- 🔒 Paires pentatoniquesDouble-stops95 bpm · 7 min
- Slide aller-retour sur sol et siSlides de changement de position75 bpm · 7 min
Semaine 8: Construis ton premier solo
4 séances
Semaine 8: Construis ton premier solo
4 séancesSéance 136 min
- 🔒 Lis: Construire un solo10 min
- 🔒 Paires pentatoniquesDouble-stops115 bpm · 5 min
- 🔒 Question-réponseConstruire un solo70 bpm · 7 min
- 🔒 Solo de quatre mesuresConstruire un solo70 bpm · 7 min
- 🔒 Bends en escalierConstruire un solo70 bpm · 7 min
Séance 226 min
- 🔒 Monter, puis bend vers la fondamentaleTraits pentatoniques85 bpm · 5 min
- 🔒 Question-réponseConstruire un solo80 bpm · 7 min
- 🔒 Solo de quatre mesuresConstruire un solo80 bpm · 7 min
- 🔒 Bends en escalierConstruire un solo80 bpm · 7 min
Séance 326 min
- 🔒 Anticipations avec scratchs étouffésSyncopes et anticipations115 bpm · 5 min
- 🔒 Question-réponseConstruire un solo90 bpm · 7 min
- 🔒 Solo de quatre mesuresConstruire un solo90 bpm · 7 min
- 🔒 Bends en escalierConstruire un solo90 bpm · 7 min
Séance 426 min
- 🔒 Paires pentatoniquesDouble-stops115 bpm · 5 min
- 🔒 Question-réponseConstruire un solo100 bpm · 7 min
- 🔒 Solo de quatre mesuresConstruire un solo100 bpm · 7 min
- 🔒 Bends en escalierConstruire un solo100 bpm · 7 min