C'est la rythmique derrière des milliers de chansons folk et pop : bas, bas-haut, haut-bas-haut. Compte en croches, « 1 et 2 et 3 et 4 et », et gratte sur 1, 2, le « et » de 2, le « et » de 3, 4 et le « et » de 4.
La tonalité est sol (G) majeur, avec Sol (G), Do (C) et Ré (D) ouverts. Les coups vers le bas touchent toutes les cordes de l'accord ; les coups vers le haut n'attrapent que les trois ou quatre cordes aiguës.
Garde le bras en mouvement
Ton bras descend sur chaque chiffre et monte sur chaque « et », comme un balancier, tout le temps. Sur le temps 3 et le « et » de 1, il passe simplement à côté des cordes. C'est ce qui verrouille le rythme : tu ne décides jamais quand bouger, seulement quand toucher les cordes.
L'erreur la plus fréquente, c'est d'arrêter le bras sur les coups dans le vide, ce qui fait boiter le motif. Joue d'abord le motif sur des cordes étouffées, en disant « bas, bas-haut, haut-bas-haut » à voix haute.
Tiens le médiator souplement pour qu'il glisse sur les cordes ; vise un son égal et brillant, avec les temps forts un peu plus marqués.