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Lezione 7 di 7

Routine per la velocità

La velocità nasce da movimenti puliti e rilassati, ripetuti a tempi via via più alti. Questa routine aggiunge tre strumenti alla scala del tempo. Dedicale circa 15 minuti, dopo il riscaldamento.

Minuti Strumento Esercizio
0-5 Raffiche Raffiche di semicrome
5-10 Blocchi Blocchi di quattro note nel box
10-15 Accento mobile Accento che si sposta

Gli strumenti

Raffiche. Suona un gruppo breve a piena velocità, poi fermati e riparti. La raffica è abbastanza corta da restare pulita; la pausa fa rilassare la mano. Nell'esercizio, un movimento di semicrome sulla pentatonica di La (A) minore arriva sul Do (C) al tasto 5 della corda di Sol (G), poi una raffica più lunga arriva sul Sol al tasto 5 della corda di Re (D).

Blocchi. Le corse lunghe sono fatte di piccoli blocchi. Qui il box della pentatonica di La minore si suona a gruppi di quattro, e ogni gruppo parte una nota più in alto del precedente. Studia un blocco finché non è automatico, poi collegane due, poi tutta la corsa.

Accento mobile. Le stesse quattro note girano per quattro battute, ma l'accento si sposta: prima nota, seconda, terza, quarta. Accentare le pennate in su e i cambi di corda rivela quali note la mano destra non controlla ancora.

Regole della scala del tempo per la pennata alternata

  • Pennata alternata rigorosa: giù, su, giù, su, anche quando cambi corda.
  • Alza di 4-5 bpm solo dopo quattro giri puliti.
  • Fai pennate piccole. La velocità viene da meno movimento, non da più sforzo.
  • Quando l'avambraccio si irrigidisce, scendi di 10 bpm o fermati.

L'errore più comune è esercitarsi ogni giorno alla velocità massima. Passa la maggior parte del tempo appena sotto, dove suoni pulito.

Esercizi

Raffiche di semicrome

50 → 90 bpm
  1. Battuta 1
    1. corda La, tasto 5
    2. corda La, tasto 7
    3. corda Re, tasto 5
    4. corda Re, tasto 7
    5. corda Sol, tasto 5
    6. pausa
    7. pausa
    8. pausa
    9. corda La, tasto 5
    10. corda La, tasto 7
    11. corda Re, tasto 5
    12. corda Re, tasto 7
    13. corda Sol, tasto 5
    14. pausa
    15. pausa
    16. pausa
  2. Battuta 2
    1. corda La, tasto 5
    2. corda La, tasto 7
    3. corda Re, tasto 5
    4. corda Re, tasto 7
    5. corda Sol, tasto 5
    6. corda Sol, tasto 7
    7. corda Sol, tasto 5
    8. corda Re, tasto 7
    9. corda Re, tasto 5
    10. pausa
    11. pausa
    12. pausa
    13. pausa
    14. pausa
    15. pausa
    16. pausa

Pulito 3 volte di fila? Alza il tempo di 5 bpm.

Blocchi di quattro note nel box

50 → 90 bpm
  1. Battuta 1
    1. corda Mi basso, tasto 5
    2. corda Mi basso, tasto 8
    3. corda La, tasto 5
    4. corda La, tasto 7
    5. corda Mi basso, tasto 8
    6. corda La, tasto 5
    7. corda La, tasto 7
    8. corda Re, tasto 5
    9. corda La, tasto 5
    10. corda La, tasto 7
    11. corda Re, tasto 5
    12. corda Re, tasto 7
    13. corda La, tasto 7
    14. corda Re, tasto 5
    15. corda Re, tasto 7
    16. corda Sol, tasto 5
  2. Battuta 2
    1. corda Re, tasto 5
    2. corda Re, tasto 7
    3. corda Sol, tasto 5
    4. corda Sol, tasto 7
    5. corda Re, tasto 7
    6. corda Sol, tasto 5
    7. corda Sol, tasto 7
    8. corda Si, tasto 5
    9. corda Sol, tasto 5
    10. corda Sol, tasto 7
    11. corda Si, tasto 5
    12. corda Si, tasto 8
    13. corda Sol, tasto 7
    14. corda Si, tasto 5
    15. corda Si, tasto 8
    16. corda Mi cantino, tasto 5
  3. Battuta 3
    1. corda Si, tasto 5
    2. corda Si, tasto 8
    3. corda Mi cantino, tasto 5
    4. corda Mi cantino, tasto 8
    5. corda Mi cantino, tasto 5
    6. pausa
    7. pausa
    8. pausa
    9. pausa
    10. pausa
    11. pausa
    12. pausa
    13. pausa
    14. pausa
    15. pausa
    16. pausa

Pulito 3 volte di fila? Alza il tempo di 5 bpm.

Accento che si sposta

50 → 100 bpm
  1. Battuta 1
    1. corda La, tasto 5, accentata
    2. corda La, tasto 7
    3. corda Re, tasto 5
    4. corda Re, tasto 7
    5. corda La, tasto 5, accentata
    6. corda La, tasto 7
    7. corda Re, tasto 5
    8. corda Re, tasto 7
    9. corda La, tasto 5, accentata
    10. corda La, tasto 7
    11. corda Re, tasto 5
    12. corda Re, tasto 7
    13. corda La, tasto 5, accentata
    14. corda La, tasto 7
    15. corda Re, tasto 5
    16. corda Re, tasto 7
  2. Battuta 2
    1. corda La, tasto 5
    2. corda La, tasto 7, accentata
    3. corda Re, tasto 5
    4. corda Re, tasto 7
    5. corda La, tasto 5
    6. corda La, tasto 7, accentata
    7. corda Re, tasto 5
    8. corda Re, tasto 7
    9. corda La, tasto 5
    10. corda La, tasto 7, accentata
    11. corda Re, tasto 5
    12. corda Re, tasto 7
    13. corda La, tasto 5
    14. corda La, tasto 7, accentata
    15. corda Re, tasto 5
    16. corda Re, tasto 7
  3. Battuta 3
    1. corda La, tasto 5
    2. corda La, tasto 7
    3. corda Re, tasto 5, accentata
    4. corda Re, tasto 7
    5. corda La, tasto 5
    6. corda La, tasto 7
    7. corda Re, tasto 5, accentata
    8. corda Re, tasto 7
    9. corda La, tasto 5
    10. corda La, tasto 7
    11. corda Re, tasto 5, accentata
    12. corda Re, tasto 7
    13. corda La, tasto 5
    14. corda La, tasto 7
    15. corda Re, tasto 5, accentata
    16. corda Re, tasto 7
  4. Battuta 4
    1. corda La, tasto 5
    2. corda La, tasto 7
    3. corda Re, tasto 5
    4. corda Re, tasto 7, accentata
    5. corda La, tasto 5
    6. corda La, tasto 7
    7. corda Re, tasto 5
    8. corda Re, tasto 7, accentata
    9. corda La, tasto 5
    10. corda La, tasto 7
    11. corda Re, tasto 5
    12. corda Re, tasto 7, accentata
    13. corda La, tasto 5
    14. corda La, tasto 7
    15. corda Re, tasto 5
    16. corda Re, tasto 7, accentata

Pulito 3 volte di fila? Alza il tempo di 5 bpm.

Checkpoint

Vai avanti quando sai fare tutto questo.

  • Raffiche pulite e a tempo a 90 bpm per 4 giri
  • Ogni posizione dell'accento chiaramente più forte a 100 bpm
  • Il tuo tempo pulito massimo sui blocchi sale di 10 bpm in due settimane