Para los días en los que tienes tiempo de verdad. Seis bloques, cada uno con una tarea clara; haz una pausa de un minuto entre ellos.
| Minutos | Bloque | Qué tocar |
|---|---|---|
| 0-5 | Calentamiento | Los ejercicios del calentamiento de 10 minutos, acortados |
| 5-13 | Técnica | Tu objetivo actual con la escalera de tempo: púa, cambios o cejillas |
| 13-20 | Mástil | Encuentra cada Do (C) |
| 20-32 | Repertorio | El estudio Lantern Steps, o una pieza que estés aprendiendo |
| 32-42 | Improvisación | Toca con la frase semilla sobre una base en La (A) menor |
| 42-45 | Vuelta a la calma | Acordes lentos y suaves; luego sacude las manos |
Los ejercicios
Encuentra cada Do. Seis Do: Mi grave (E) traste 8 y La traste 3 (la misma altura), Re (D) traste 10, Sol (G) traste 5 y Si (B) traste 1 (la misma altura, más aguda) y Mi agudo (e) traste 8. Di "Do" en voz alta al tocar cada uno. Luego prueba con otra nota.
Lantern Steps. Un estudio en Mi menor: Mim (Em), Do, Lam (Am) y Si7 (B7), tocados como acordes arpegiados. Mantén la forma completa de cada acorde todo el compás y deja sonar las notas. En el compás de Si7, la segunda nota es el Re# (D#) de la cuerda Re, la tercera del acorde. El bajo en el primer tiempo debe sonar un poco más fuerte que el resto.
Frase semilla. Una frase de dos compases en la pentatónica de La menor, toda en el box del traste 5. Apréndela y luego cambia una cosa en cada vuelta: el ritmo, una nota, el final. Diez minutos de pequeñas variaciones: así empieza la improvisación.
El error más común es dejar que el repertorio se coma toda la sesión. Usa un temporizador y, cuando suene, pasa al siguiente bloque.