Saltar al contenido

Lección 7 de 7

Rutina para ganar velocidad

La velocidad sale de movimientos limpios y relajados repetidos a tempos cada vez más altos. Esta rutina añade tres herramientas a la escalera de tempo. Dedícale unos 15 minutos, después del calentamiento.

Minutos Herramienta Ejercicio
0-5 Ráfagas Ráfagas de semicorcheas
5-10 Bloques Bloques de cuatro notas en el box
10-15 Acento móvil Acento que se desplaza

Las herramientas

Ráfagas. Toca un grupo corto a toda velocidad, luego para y vuelve a empezar. La ráfaga es lo bastante corta para salir limpia; el silencio deja que la mano se relaje. En el ejercicio, un tiempo de semicorcheas en la pentatónica de La (A) menor llega al Do (C) en el traste 5 de la cuerda Sol (G), y luego una ráfaga más larga llega al Sol en el traste 5 de la cuerda Re (D).

Bloques. Los recorridos largos están hechos de bloques pequeños. Aquí el box de la pentatónica de La menor se toca en grupos de cuatro, y cada grupo empieza una nota más arriba que el anterior. Practica un bloque hasta que sea automático, luego une dos, luego el recorrido entero.

Acento móvil. Las mismas cuatro notas se repiten durante cuatro compases, pero el acento se mueve: primera nota, segunda, tercera, cuarta. Acentuar los golpes hacia arriba y los cambios de cuerda te muestra qué notas aún no controla tu mano derecha.

Reglas de la escalera para la púa alterna

  • Púa alterna estricta: abajo, arriba, abajo, arriba, también al cambiar de cuerda.
  • Sube 4-5 bpm solo después de cuatro vueltas limpias.
  • Mantén pequeño el movimiento de la púa. La velocidad viene de moverse menos, no de esforzarse más.
  • Cuando se te tense el antebrazo, baja 10 bpm o para.

El error más común es practicar todos los días a tu velocidad máxima. Pasa la mayor parte del tiempo justo por debajo, donde suenas limpio.

Ejercicios

Ráfagas de semicorcheas

50 → 90 bpm
  1. Compás 1
    1. cuerda La, traste 5
    2. cuerda La, traste 7
    3. cuerda Re, traste 5
    4. cuerda Re, traste 7
    5. cuerda Sol, traste 5
    6. silencio
    7. silencio
    8. silencio
    9. cuerda La, traste 5
    10. cuerda La, traste 7
    11. cuerda Re, traste 5
    12. cuerda Re, traste 7
    13. cuerda Sol, traste 5
    14. silencio
    15. silencio
    16. silencio
  2. Compás 2
    1. cuerda La, traste 5
    2. cuerda La, traste 7
    3. cuerda Re, traste 5
    4. cuerda Re, traste 7
    5. cuerda Sol, traste 5
    6. cuerda Sol, traste 7
    7. cuerda Sol, traste 5
    8. cuerda Re, traste 7
    9. cuerda Re, traste 5
    10. silencio
    11. silencio
    12. silencio
    13. silencio
    14. silencio
    15. silencio
    16. silencio

¿Limpio 3 veces seguidas? Sube el tempo 5 bpm.

Bloques de cuatro notas en el box

50 → 90 bpm
  1. Compás 1
    1. cuerda Mi grave, traste 5
    2. cuerda Mi grave, traste 8
    3. cuerda La, traste 5
    4. cuerda La, traste 7
    5. cuerda Mi grave, traste 8
    6. cuerda La, traste 5
    7. cuerda La, traste 7
    8. cuerda Re, traste 5
    9. cuerda La, traste 5
    10. cuerda La, traste 7
    11. cuerda Re, traste 5
    12. cuerda Re, traste 7
    13. cuerda La, traste 7
    14. cuerda Re, traste 5
    15. cuerda Re, traste 7
    16. cuerda Sol, traste 5
  2. Compás 2
    1. cuerda Re, traste 5
    2. cuerda Re, traste 7
    3. cuerda Sol, traste 5
    4. cuerda Sol, traste 7
    5. cuerda Re, traste 7
    6. cuerda Sol, traste 5
    7. cuerda Sol, traste 7
    8. cuerda Si, traste 5
    9. cuerda Sol, traste 5
    10. cuerda Sol, traste 7
    11. cuerda Si, traste 5
    12. cuerda Si, traste 8
    13. cuerda Sol, traste 7
    14. cuerda Si, traste 5
    15. cuerda Si, traste 8
    16. cuerda Mi aguda, traste 5
  3. Compás 3
    1. cuerda Si, traste 5
    2. cuerda Si, traste 8
    3. cuerda Mi aguda, traste 5
    4. cuerda Mi aguda, traste 8
    5. cuerda Mi aguda, traste 5
    6. silencio
    7. silencio
    8. silencio
    9. silencio
    10. silencio
    11. silencio
    12. silencio
    13. silencio
    14. silencio
    15. silencio
    16. silencio

¿Limpio 3 veces seguidas? Sube el tempo 5 bpm.

Acento que se desplaza

50 → 100 bpm
  1. Compás 1
    1. cuerda La, traste 5, acentuada
    2. cuerda La, traste 7
    3. cuerda Re, traste 5
    4. cuerda Re, traste 7
    5. cuerda La, traste 5, acentuada
    6. cuerda La, traste 7
    7. cuerda Re, traste 5
    8. cuerda Re, traste 7
    9. cuerda La, traste 5, acentuada
    10. cuerda La, traste 7
    11. cuerda Re, traste 5
    12. cuerda Re, traste 7
    13. cuerda La, traste 5, acentuada
    14. cuerda La, traste 7
    15. cuerda Re, traste 5
    16. cuerda Re, traste 7
  2. Compás 2
    1. cuerda La, traste 5
    2. cuerda La, traste 7, acentuada
    3. cuerda Re, traste 5
    4. cuerda Re, traste 7
    5. cuerda La, traste 5
    6. cuerda La, traste 7, acentuada
    7. cuerda Re, traste 5
    8. cuerda Re, traste 7
    9. cuerda La, traste 5
    10. cuerda La, traste 7, acentuada
    11. cuerda Re, traste 5
    12. cuerda Re, traste 7
    13. cuerda La, traste 5
    14. cuerda La, traste 7, acentuada
    15. cuerda Re, traste 5
    16. cuerda Re, traste 7
  3. Compás 3
    1. cuerda La, traste 5
    2. cuerda La, traste 7
    3. cuerda Re, traste 5, acentuada
    4. cuerda Re, traste 7
    5. cuerda La, traste 5
    6. cuerda La, traste 7
    7. cuerda Re, traste 5, acentuada
    8. cuerda Re, traste 7
    9. cuerda La, traste 5
    10. cuerda La, traste 7
    11. cuerda Re, traste 5, acentuada
    12. cuerda Re, traste 7
    13. cuerda La, traste 5
    14. cuerda La, traste 7
    15. cuerda Re, traste 5, acentuada
    16. cuerda Re, traste 7
  4. Compás 4
    1. cuerda La, traste 5
    2. cuerda La, traste 7
    3. cuerda Re, traste 5
    4. cuerda Re, traste 7, acentuada
    5. cuerda La, traste 5
    6. cuerda La, traste 7
    7. cuerda Re, traste 5
    8. cuerda Re, traste 7, acentuada
    9. cuerda La, traste 5
    10. cuerda La, traste 7
    11. cuerda Re, traste 5
    12. cuerda Re, traste 7, acentuada
    13. cuerda La, traste 5
    14. cuerda La, traste 7
    15. cuerda Re, traste 5
    16. cuerda Re, traste 7, acentuada

¿Limpio 3 veces seguidas? Sube el tempo 5 bpm.

Punto de control

Avanza cuando puedas hacer todo esto.

  • Ráfagas limpias y a tiempo a 90 bpm durante 4 vueltas
  • Cada posición del acento claramente más fuerte a 100 bpm
  • Tu tempo limpio máximo en los bloques sube 10 bpm en dos semanas